갤럭시워치로 건강 관리를 어떻게 할 수 있나요?

갤럭시워치는 심박수 측정, 운동 추적, 수면 패턴 분석 등 다양한 건강 관리 기능을 제공합니다. 심박수는 워치의 센서를 통해 자동으로 측정되며, 측정 결과는 갤럭시 웨어러블 앱에서 확인할 수 있습니다. 운동은 운동 종류를 선택하고 시작 버튼을 누르면 자동으로 기록되며, 운동 시간, 칼로리 소모량, 이동 거리 등의 데이터를 확인할 수 있습니다. 수면 패턴은 착용한 상태로 수면을 취하면 자동으로 기록되고, 수면 시간, 수면 단계 등의 데이터를 분석하여 제공합니다. 더 자세한 건강 데이터를 얻으려면 삼성 헬스 앱을 스마트폰에 설치하고 갤럭시워치와 연동해야 합니다. 앱을 통해서는 개인 목표 설정, 데이터 분석, 건강 관련 정보 확인 등 더욱 풍부한 건강 관리 기능을 이용할 수 있습니다.