근저족막염을 치료하는 방법은 무엇인가요?
근저족막염 치료는 통증의 정도와 환자의 상태에 따라 다릅니다. 가장 먼저 시도하는 것은 보존적 치료로, 휴식, 얼음찜질, 진통소염제 복용, 스트레칭 및 운동 요법 등이 포함됩니다. 발뒤꿈치에 가해지는 부담을 줄이기 위해 깔창이나 지지대를 사용하는 것도 도움이 됩니다. 보존적 치료에도 통증이 지속되면, 물리치료, 스테로이드 주사, 체외충격파 치료 등을 고려할 수 있습니다. 심한 경우 수술이 필요할 수도 있지만, 보통은 보존적 치료로 충분히 호전됩니다. 정확한 치료법은 의사와 상담하여 결정해야 합니다.
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