암 치료 후 재발 방지를 위한 노력은 어떤 것이 있나요?
암 치료 후 재발을 예방하기 위해서는 의사의 지시를 충실히 따르는 것이 가장 중요합니다. 정기적인 추적 검사를 통해 암의 재발 여부를 확인하고, 필요한 경우 추가 치료를 받아야 합니다. 또한, 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다. 금연, 절주, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동 등은 암 재발 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 스트레스 관리 또한 중요하며, 충분한 휴식과 수면을 취하고 정신적인 건강을 유지하기 위한 노력이 필요합니다. 의사와 상담하여 자신에게 맞는 재발 방지 전략을 세우는 것이 좋습니다.
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