대상포진을 예방할 수 있나요?
예방접종이 가장 효과적인 예방법입니다. 대상포진 예방접종은 50세 이상 성인에게 권장되며, 면역력이 저하된 사람에게도 효과적입니다. 접종 후에도 대상포진에 걸릴 수는 있지만, 발병률을 낮추고 증상의 중증도를 감소시키는 데 도움이 됩니다. 또한, 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다. 충분한 수면을 취하고, 균형 잡힌 영양 섭취를 하며, 스트레스를 관리하고, 규칙적인 운동을 하는 것은 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 만성 질환을 적절하게 관리하는 것 또한 중요합니다.
관련정보 대상포진, 찌릿한 통증과의 전쟁! 2023 최신 정보와 완벽 대처법!
추가정보 대상포진
네이버백과 검색 네이버사전 검색 위키백과 검색
