치아미백, 얼마나 오래 효과가 지속될까요?

치아미백의 효과 지속 기간은 개인의 식습관, 구강 관리 습관, 그리고 선택한 미백 방법에 따라 크게 달라집니다. 일반적으로 전문가 미백의 경우 6개월에서 2년 정도 효과가 지속되며, 홈 미백은 3개월에서 1년 정도 지속됩니다. 커피, 홍차, 와인, 담배 등 색소가 강한 음식이나 음료를 자주 섭취하면 효과가 빨리 사라질 수 있습니다. 꾸준한 구강 관리, 특히 칫솔질과 치실 사용은 미백 효과를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 효과가 사라지기 시작하면 추가 미백 시술을 받거나, 홈 미백 제품을 사용하여 관리할 수 있습니다. 정기적인 치과 검진을 통해 치아 상태를 확인하고, 필요에 따라 전문가의 조언을 구하는 것도 좋은 방법입니다.