폭염특보 발령 시, 주의해야 할 점은 무엇인가요?
폭염특보 발령 시에는 야외 활동을 최대한 자제하고, 부득이하게 외출해야 할 경우에는 햇볕에 직접 노출되는 시간을 최소화해야 합니다. 물을 충분히 섭취하고, 헐렁하고 밝은 색상의 옷을 입는 것이 좋습니다. 특히 고령자, 어린이, 만성질환자는 폭염에 더욱 취약하므로 각별히 주의해야 하며, 가능하면 실내에 머무르는 것이 안전합니다. 또한, 집안의 온도를 적절히 유지하고, 에어컨이나 선풍기를 사용하여 열사병 등 온열질환 예방에 힘써야 합니다. 몸에 이상 증세가 나타나면 즉시 의료기관을 찾아야 합니다.
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