헬마덜덜이를 경험하는 상황의 예시는 무엇인가요?

헬마덜덜이를 경험하는 상황은 다양합니다. 예를 들어, 롤러코스터를 타는 극한의 스릴, 심야에 혼자 어두운 길을 걷다가 의문의 소리를 들었을 때의 공포, 중요한 시험이나 면접을 앞두고 느끼는 극심한 긴장감, 데드라인에 쫓기며 밤샘 작업을 하는 상황 등이 있습니다. 공통적으로 예측 불가능한 상황, 극한의 압박, 생존이나 성공에 대한 불안감 등이 헬마덜덜이를 유발하는 요인입니다. 개인마다 헬마덜덜이를 느끼는 기준이 다르기 때문에, 어떤 사람에게는 사소한 일이 다른 사람에게는 극심한 헬마덜덜이를 유발할 수도 있습니다.