아르기닌 1000mg 섭취, 하루에 몇 알 먹어야 하나요?
제품에 따라 다르지만, 일반적으로 아르기닌 1000mg 함량의 제품은 1일 1~2알 섭취를 권장합니다. 하지만 이는 일반적인 권장량일 뿐, 개인의 건강 상태, 목적, 그리고 다른 건강보조제와의 병용 여부에 따라 달라질 수 있습니다. 제품의 용법·용량을 꼼꼼하게 확인하시고, 의사 또는 영양사와 상담하여 자신에게 맞는 섭취량을 결정하는 것이 가장 안전합니다. 특히, 신장 질환이 있거나 특정 질병을 앓고 있는 경우에는 전문가의 상담이 필수적입니다. 과다 섭취는 오히려 부작용을 초래할 수 있으므로 주의해야 합니다. 섭취 후 불편감을 느끼면 즉시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하세요.
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