로즈힙히비스커스 차, 얼마나 마셔도 괜찮을까요?
로즈힙히비스커스 차는 일반적으로 안전한 차로 알려져 있지만, 과다 섭취는 좋지 않습니다. 하루 2~3잔 정도를 권장하며, 개인의 체질에 따라 다르게 반응할 수 있으므로, 처음 섭취할 때는 소량으로 시작하여 자신의 몸 상태를 확인하는 것이 좋습니다. 임산부, 수유부, 특정 질병을 앓고 있는 경우에는 전문가와 상담 후 섭취 여부를 결정해야 합니다. 과다 섭취 시 설사나 위장장애 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
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