설탕 대신 사용된 감미료는 무엇인가요? 안전한가요?
다이어트 초코우유에는 설탕 대신 스테비아, 에리스리톨, 수크랄로스 등의 감미료가 사용될 수 있습니다. 각 감미료의 안전성은 여러 연구를 통해 확인되었지만, 개인에 따라 과민 반응을 보일 수 있으므로 성분표를 확인하고 자신의 알레르기 여부를 꼼꼼히 확인하시는 것이 중요합니다. 과도한 섭취는 좋지 않으므로 적당량을 섭취하도록 유의하세요. 특히 임산부나 수유부, 어린이의 경우에는 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.
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