장염 예방을 위해 어떤 노력을 해야 하나요?

장염 예방을 위해서는 손 위생을 철저히 하는 것이 가장 중요합니다. 외출 후, 식사 전, 화장실 사용 후에는 반드시 비누로 꼼꼼하게 손을 씻어야 합니다. 또한, 음식물을 익혀 먹고, 깨끗한 물을 마시는 것도 중요합니다. 날것으로 먹는 음식은 가급적 피하거나 신선하고 안전하게 관리된 음식을 선택해야 합니다. 과일과 채소는 깨끗이 씻어 먹어야 하며, 음식물 보관에도 신경을 써야 합니다. 만약 장염에 걸린 사람과 접촉했을 경우에는 손을 자주 씻고, 개인 위생에 더욱 신경 쓰는 것이 좋습니다. 만약 장염이 유행하는 시기라면 사람이 많이 모이는 곳을 피하는 것도 예방에 도움이 될 수 있습니다. 올바른 식습관과 위생 관리를 통해 장염을 예방할 수 있습니다.