아르기닌의 효과는 개인차가 있지만, 꾸준히 섭취하면 몇 주 안에 효과를 느낄 수 있습니다. 단기간에 효과를 기대하기보다는 장기적으로 꾸준히 섭취하는 것이 중요하며, 개인의 건강 상태, 섭취량, 생활 습관 등 여러 요인에 따라 효과 발현 시기가 달라질 수 있습니다.


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