키가 갑자기 크는 이유는 무엇인가요?

키가 갑자기 크는 이유는 무엇인가요?

사춘기에는 성호르몬의 분비가 급증하면서 성장이 촉진됩니다. 이 호르몬들은 뼈의 성장판을 자극하여 키가 급격하게 크도록 합니다. 이 시기에 충분한 영양 섭취와 수면은 건강한 성장에 매우 중요합니다.

관련정보 사춘기: 폭풍의 시대, 성장의 발판

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