주로 우유에서 추출한 유청 단백질(Whey Protein)을 사용합니다. 이는 근육 생성과 유지에 도움이 되는 단백질입니다. 일부 제품에서는 다른 단백질원이 첨가될 수도 있으니, 제품의 상세 정보를 확인해주세요. 단백질 함량 역시 제품마다 다르므로, 원하는 단백질 섭취량을 고려하여 제품을 선택하시는 것이 좋습니다. 단백질 뿐 아니라, 칼슘과 같은 다른 영양성분의 함량도 함께 확인하여 영양 균형을 맞추도록 합니다.


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