맨발걷기를 하면 발이 더러워지지 않나요?
맨발걷기는 장소 선택이 중요합니다. 공원의 잔디밭이나 모래사장, 깨끗한 해변과 같이 비교적 청결하고 자연스러운 지면을 선택하는 것이 좋습니다. 흙길 또한 괜찮지만, 유리 조각이나 날카로운 돌 등 위험한 물체가 있을 수 있으니 주의 깊게 살펴보는 것이 필수입니다. 걷기 전후로 발을 깨끗이 씻는 것도 잊지 마세요. 또한, 맨발걷기 후에는 발에 보습제를 발라주면 건조함을 예방하는데 도움이 됩니다. 도시의 아스팔트나 콘크리트 위에서는 맨발걷기를 하지 않는 것이 좋습니다.
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