수면제 또는 수면유도제를 안전하게 복용하려면 어떻게 해야 하나요?

수면제나 수면유도제는 의사의 처방과 지시에 따라 엄격하게 복용해야 합니다. 자가 진단이나 임의로 복용량을 조절해서는 안 됩니다. 알코올 섭취는 수면제나 수면유도제의 효과를 증가시켜 부작용을 더욱 악화시킬 수 있으므로, 복용 중에는 알코올 섭취를 피해야 합니다. 또한, 수면제나 수면유도제 복용 후에는 운전이나 위험한 기계 조작을 피해야 합니다. 약물 상호작용이 발생할 수 있으므로, 다른 약물을 복용 중인 경우 의사에게 알리고 처방받아야 합니다. 만약 복용 후에도 수면 장애가 지속되거나 악화된다면, 즉시 의사와 상담하여 치료 계획을 재검토해야 합니다. 수면 문제는 단순한 약물 복용으로 해결될 문제가 아니며, 근본적인 원인을 파악하고 해결하는 것이 중요합니다.