아동의 스크린 타임, 몇 시간이 적당할까요?

정해진 시간은 없습니다. 미국 소아과 학회(AAP)의 권장 사항은 연령대별로 다르며, 단순 시간 제한보다는 스크린 사용의 질과 균형이 중요하다고 강조합니다. 2세 미만 영유아의 경우, 비디오 채팅을 제외한 스크린 사용은 권장하지 않으며, 2세 이상의 경우에도 하루 1시간 이내로 제한하는 것이 좋습니다. 하지만 이는 일반적인 지침일 뿐이며, 아이의 발달 단계, 성격, 가족의 상황 등을 고려하여 유연하게 적용해야 합니다. 예를 들어, 교육적인 콘텐츠를 활용하거나 부모와 함께 시청하며 상호작용하는 경우에는 시간 제한을 다소 완화할 수 있습니다. 결론적으로, 시간보다 중요한 것은 스크린 사용의 목적과 방법, 그리고 아이의 전체적인 삶의 균형입니다.