당뇨병은 어떻게 관리하나요?

당뇨병 관리는 혈당 조절을 중심으로 이루어집니다. 주요 관리 방법으로는 식이요법, 운동요법, 약물요법이 있습니다. 식이요법은 탄수화물 섭취량을 조절하고, 섬유질 섭취를 늘리는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동은 인슐린 저항성을 개선하고 혈당 조절에 도움이 됩니다. 약물요법은 혈당 강하제, 인슐린 주사 등을 통해 혈당을 조절합니다. 개인의 당뇨병 유형, 병의 진행 정도, 합병증 유무 등을 고려하여 의사와 상의하여 적절한 관리 계획을 수립해야 합니다. 정기적인 혈당 측정, 안과 검진, 신장 기능 검사 등을 통해 합병증 발생 여부를 확인하고 조기에 관리하는 것도 중요합니다. 생활 습관 개선과 꾸준한 관리를 통해 당뇨병 합병증을 예방하고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.