동물성 단백질바의 단백질 함량은 얼마나 되나요?
제품 종류에 따라 다르지만, 대부분의 동물성 단백질바는 1개당 20g 이상의 단백질을 함유하고 있습니다. 정확한 함량은 제품 포장에 표시된 영양정보를 확인하시는 것이 가장 정확합니다. 일반적으로 웨이 단백질, 카제인 단백질, 계란 흰자 등의 동물성 단백질원을 사용하며, 단백질 함량을 높이기 위해 다른 첨가물이 최소화 되도록 제조됩니다. 단백질 함량 외에도 탄수화물과 지방 함량도 함께 확인하여 본인의 목표와 식단에 맞는 제품을 선택하시는 것을 추천드립니다.
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