옷을 겹겹이 입을 때 주의할 점은 무엇인가요?
옷을 너무 꽉 끼게 입으면 옷 사이의 공기층이 줄어들어 보온 효과가 떨어지고 활동성이 저하될 수 있습니다. 각 옷 사이에 적절한 공기층을 확보하여 옷이 서로 겹쳐지지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 겉옷은 활동량에 맞춰 적절한 방수/방풍 기능을 갖춘 옷을 선택하는 것이 중요합니다. 너무 두꺼운 옷을 여러 겹 껴입으면 불편하고 활동성이 떨어질 수 있으므로, 날씨와 활동량을 고려하여 적절한 두께와 종류의 옷을 선택하는 것이 좋습니다. 마지막으로, 머리, 손, 발 등 노출되는 부위는 모자, 장갑, 양말 등으로 따뜻하게 보호하는 것을 잊지 마세요.
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