연령과 발달 단계에 따라 적절한 시간이 다릅니다. 미국 소아과 학회(AAP)의 권장사항을 참고하는 것이 좋습니다. 2세 미만 영아는 스크린 타임을 최소화하고, 2~5세 유아는 하루 1시간 이내로 제한하는 것이 권장됩니다. 6세 이상 아동의 경우에는 스크린 사용 시간을 제한하는 것보다 사용하는 콘텐츠와 사용 방식에 더욱 집중하는 것이 중요합니다. 단, 수면 시간, 신체 활동, 학습 등 다른 활동과의 균형을 고려해야 합니다.


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