항산화보충제를 섭취해야 하는 이유는 무엇인가요?
불균형한 식단, 스트레스, 환경오염 등으로 인해 체내 활성산소가 증가할 수 있습니다. 항산화보충제는 이러한 요인으로 인한 활성산소의 증가를 완화하고, 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 건강한 식단과 생활습관이 가장 중요하며, 보충제는 이를 보조하는 역할을 합니다.
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