당뇨 초기 증상이 의심된다면, 가장 먼저 병원에 방문하여 검사를 받는 것이 중요합니다. 의사는 병력 청취와 신체 검사를 통해 당뇨병 가능성을 평가하고, 필요에 따라 혈당 검사, 당화혈색소 검사, 경구 포도당 부하 검사 등을 시행할 수 있습니다. 자가 진단으로 당뇨병을 판단하기는 어렵기 때문에, 전문가의 정확한 진단과 상담을 통해 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 또한, 평소 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 당뇨병 예방 및 관리에 도움이 됩니다. 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 적절한 체중 관리 등을 실천하는 것이 좋습니다.


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