눈꺼풀 떨림에 좋은 음식이 있나요?
마그네슘이 풍부한 음식 (견과류, 시금치, 바나나 등)과 비타민 B가 풍부한 음식 (고기, 생선, 달걀 등)이 눈 건강에 도움이 될 수 있습니다. 수분 섭취도 충분히 해주는 것이 좋습니다. 하지만 눈꺼풀 떨림을 완전히 치료하는 특별한 음식은 없습니다. 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.
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