테이크오프 시 어떤 자세로 일어서야 하나요?
한쪽 무릎을 먼저 세우고, 손으로 보드를 잡은 후, 다른 쪽 다리를 뻗어 서서히 일어서세요. 중심을 잘 잡고, 무릎을 살짝 구부려 충격을 흡수해야 합니다. 몸은 보드의 중앙에 위치시키고, 시선은 앞쪽을 향해야 합니다. 처음에는 서두르지 말고, 천천히 자세를 잡는 것이 중요합니다.
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