오쏘몰이뮨, 섭취 시기는 언제가 좋을까요?

오쏘몰이뮨은 언제 섭취하는 것이 가장 효과적일까요? 섭취 시점에 대한 정해진 답은 없으나, 일반적으로 공복에 섭취하는 것을 권장합니다. 음식물과 함께 섭취할 경우, 흡수율이 낮아질 수 있기 때문입니다. 하지만 개인의 소화 상태에 따라 차이가 있을 수 있으므로, 본인에게 맞는 섭취 시기를 찾는 것이 중요합니다. 만약 공복에 섭취 시 속이 불편하다면, 식후 2시간 후 정도에 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. 꾸준한 섭취가 중요하므로, 본인에게 가장 편안하고 꾸준히 지킬 수 있는 시간대를 선택하는 것을 추천합니다. 가령, 아침 식사 후 또는 저녁 식사 전 등 자신에게 맞는 시간을 정하여 꾸준히 섭취하는 것이 효과적입니다. 단, 의사 또는 약사와 상담하여 개인에게 맞는 섭취 방법을 확인하는 것이 가장 좋습니다.