독감에 걸렸을 때 어떻게 치료해야 하나요?

독감에 걸렸을 때는 충분한 휴식을 취하는 것이 가장 중요합니다. 몸에 무리가 가지 않도록 수분 섭취를 충분히 하고, 영양가 있는 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 해열제나 진통제를 복용하여 발열과 통증을 완화할 수 있지만, 의사의 처방 없이 임의로 약을 복용해서는 안됩니다. 증상이 심하거나, 고열이 지속되거나, 호흡 곤란 등의 증상이 나타나는 경우에는 즉시 의료기관을 방문하여 진료를 받아야 합니다. 독감 치료제인 타미플루 등의 항바이러스제는 의사의 진료 후 처방에 따라 복용해야 하며, 자가 진단으로 임의로 복용하는 것은 위험할 수 있습니다. 증상이 완화된 후에도 며칠간은 충분한 휴식을 취하여 합병증 발생을 예방하는 것이 중요합니다.