탄수화물의 역할은 무엇인가요?

탄수화물의 역할은 무엇인가요?

탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원입니다. 글리코겐 형태로 저장되어 필요할 때 에너지를 공급합니다. 뇌와 신경계는 특히 탄수화물에 의존합니다.

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