지방간 치료는 어떻게 하나요? 완치는 가능한가요?
지방간 치료는 원인과 질병의 중증도에 따라 달라집니다. 가장 중요한 것은 원인 제거 및 생활습관 개선입니다. 알코올성 지방간의 경우 금주가 가장 중요하며, 비알코올성 지방간은 체중 감량, 규칙적인 운동, 건강한 식단 유지가 필수적입니다. 체중의 5~10% 감량만으로도 간 건강 개선에 도움이 될 수 있습니다. 균형 잡힌 식사를 통해 고지방, 고당류 섭취를 줄이고 채소, 과일, 단백질 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동은 체지방 감소와 인슐린 저항성 개선에 효과적입니다. 약물 치료는 간 기능 저하가 심하거나 다른 합병증이 있는 경우에 고려될 수 있습니다. 지방간은 완치가 가능하지만, 꾸준한 노력과 관리가 필요합니다. 초기 단계에서는 생활 습관 개선만으로도 간 건강을 회복할 수 있지만, 진행된 경우에는 지속적인 의료 관리가 필요합니다. 정기적인 검진을 통해 간 기능을 모니터링하고, 의사의 지시에 따라 치료를 받는 것이 중요합니다.
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