발목 보호대와 발목 아대는 기능과 디자인에 따라 약간의 차이가 있습니다. 보통 발목 보호대는 발목 관절을 더욱 강력하게 지지하고 보호하는 데 초점을 맞춘 제품입니다. 부상 방지나 재활 목적으로 사용되며, 뻣뻣한 플라스틱이나 금속 지지대가 포함되어 있는 경우가 많습니다. 때문에 지지력이 강하고 움직임을 제한하는 경향이 있습니다. 반면 발목 아대는 발목을 부드럽게 감싸주는 형태로, 가벼운 지지와 보온, 통증 완화에 중점을 둡니다. 부상 방지보다는 발목의 피로감 해소나 가벼운 통증 완화에 효과적이며, 신축성 있는 소재로 만들어져 착용감이 편안하고 활동성이 좋습니다. 즉, 발목에 강한 지지가 필요한 경우에는 보호대를, 가벼운 지지와 보온이 필요한 경우에는 아대를 선택하는 것이 좋습니다. 하지만 제품에 따라 기능의 차이가 모호할 수 있으므로 제품 설명을 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다.


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