물론 사회적인 압력이나 다양한 유혹 속에서 담백하게 사는 것은 쉽지 않습니다. 하지만 작은 것부터 실천해 나가면 가능합니다. 예를 들어, 하루에 한 가지씩 불필요한 것을 버리거나, 자신에게 집중하는 시간을 10분이라도 갖는 것과 같은 작은 변화부터 시작할 수 있습니다. 중요한 것은 완벽을 추구하기 보다 꾸준히 노력하는 과정입니다.


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