다이어트 보조제는 얼마나 오랫동안 복용해야 하나요?
다이어트 보조제의 복용 기간은 제품의 종류와 개인의 상태에 따라 다릅니다. 일반적으로 장기간 복용은 권장하지 않으며, 제품에 따라 권장 복용 기간이 명시되어 있습니다. 단기간 사용 후 효과가 없거나 부작용이 발생하면 섭취를 중단하고 전문가와 상담해야 합니다. 체중 감량은 단기간의 노력으로 이루어지는 것이 아니므로, 보조제 섭취와 더불어 장기적인 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
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