시서스 다이어트의 부작용은 없나요?

시서스는 일반적으로 안전한 식물이지만, 개인에 따라 설사, 복통, 두통 등의 가벼운 부작용이 나타날 수 있습니다. 특히 위장이 약한 사람이나 임산부, 수유부는 섭취에 주의해야 합니다. 또한, 다른 약물과의 상호작용 가능성도 고려해야 하므로, 다른 약을 복용 중인 경우에는 의사 또는 약사와 상담하는 것이 좋습니다. 부작용이 나타날 경우 섭취를 중단하고 의료 전문가와 상담해야 합니다. 시서스 다이어트는 단기간의 체중 감량을 위한 것이 아니라, 장기적인 건강 관리의 일환으로 생각하는 것이 중요합니다.

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