최면치료는 얼마나 오래 걸릴까요?

최면치료의 기간은 개인의 상태, 목표, 치료의 종류에 따라 크게 다릅니다. 단기간에 효과를 보는 경우도 있지만, 일반적으로 여러 차례의 세션이 필요할 수 있습니다. 치료사와 협의하여 치료 계획을 세우고, 정기적인 세션을 통해 지속적인 치료 효과를 얻는 것이 중요합니다. 치료 기간 동안의 개인적인 노력과 숙제도 치료 성공에 영향을 미칩니다. 각 세션의 길이도 다를 수 있으며, 치료사와 상의하여 편안한 시간을 설정할 수 있습니다.

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