높이 조절 책상 사용 시 주의해야 할 점이 있나요?

높이 조절 책상을 사용할 때 가장 중요한 것은 자세와 건강입니다. 높이를 조절했을 때 모니터의 높이가 눈높이에 맞는지, 의자의 높이와 책상의 높이가 적절한지 확인해야 합니다. 장시간 서서 작업할 경우에는 다리에 부담이 가지 않도록 적절한 시간 간격으로 앉아서 작업하거나 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 또한, 책상을 너무 높게 또는 너무 낮게 설정하면 목, 어깨, 허리 통증을 유발할 수 있으므로, 본인에게 맞는 적절한 높이를 찾는 것이 중요합니다. 그리고 전기식 책상의 경우 정기적인 관리를 통해 안전사고를 예방하는 것이 중요합니다. 케이블 정리 및 작동 상태 점검을 수시로 해주는 것이 좋습니다.

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