콘드로이친이란 무엇인가요?

콘드로이친은 글리코사미노글리칸(GAG)의 일종으로, 연골, 뼈, 피부, 눈 등 우리 몸의 여러 결합 조직에 존재하는 천연 성분입니다. 쉽게 말해, 우리 몸의 관절 연골의 주요 구성 성분 중 하나이며, 연골의 탄력성과 쿠션 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 콘드로이친은 단백질과 결합하여 프로테오글리칸을 형성하고, 이 프로테오글리칸은 수분을 끌어당겨 연골 조직에 수분을 유지하는 데 기여합니다. 이러한 수분 유지는 관절의 충격 흡수 및 부드러운 움직임에 필수적입니다. 나이가 들면서 체내 콘드로이친의 생성량이 감소하고, 이는 관절의 노화 및 손상으로 이어질 수 있습니다. 따라서 콘드로이친은 관절 건강 유지에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있으며, 건강기능식품 등으로 섭취되기도 합니다.