휴식 시 심박수가 정상 범위를 벗어나 지속적으로 높거나 낮다면, 심장 질환이나 다른 건강 문제의 징후일 수 있습니다. 심박수가 너무 높은 빈맥은 불안, 스트레스, 탈수, 갑상선 기능 항진증, 심장 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 두근거림, 어지러움, 호흡 곤란 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 반대로 심박수가 너무 낮은 서맥은 심장의 전기적 문제, 약물 부작용, 갑상선 기능 저하증, 운동선수의 경우 적응현상 등으로 인해 발생할 수 있으며, 피로, 현기증, 실신 등을 유발할 수 있습니다. 심박수에 이상이 있다고 느껴지면, 자가 진단보다는 전문의의 진찰을 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.


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