오메가3를 과다 섭취하면 부작용이 있나요?
과다 섭취 시 소화불량, 설사, 피부 발진 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 특히 혈액 응고 억제제를 복용 중인 경우 출혈 위험이 증가할 수 있으므로 주의해야 합니다. 적정 섭취량을 지키는 것이 중요하며, 필요에 따라 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
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