숏츠 중독인지 어떻게 알 수 있나요?
일상생활에 지장이 생기는 정도로 숏츠를 시청하는지 스스로 점검해보세요. 예를 들어, 잠자는 시간을 줄여가며 숏츠를 보거나, 숏츠를 보지 않으면 불안하거나 초조함을 느끼는 경우, 학업이나 직장 생활에 지장을 줄 정도로 숏츠에 시간을 많이 쏟는 경우 등이 해당됩니다. 본인의 컨트롤 능력을 벗어나는 수준이라면 중독을 의심해 볼 필요가 있습니다.
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