녹차 항산화 효과는 얼마나 오래 지속되나요?
녹차의 항산화 효과는 섭취 후 몇 시간 동안 지속되지만, 정확한 시간은 개인의 신진대사, 섭취량, 녹차의 종류 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 일반적으로 몇 시간에서 최대 하루 정도로 보고되며, 지속적인 효과를 위해서는 꾸준한 섭취가 중요합니다.
관련정보 녹차의 항산화 효과와 심혈관 건강
추가정보 녹차항산화
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