안압을 낮추는 방법은 무엇인가요?
안압을 낮추는 가장 효과적인 방법은 안과 전문의의 진료를 받고 처방받은 약물을 복용하거나 수술을 받는 것입니다. 생활습관 개선을 통해 안압 관리에 도움을 줄 수 있으나, 이는 치료를 대체할 수 없습니다. 카페인 섭취를 줄이고, 규칙적인 운동을 하며, 스트레스를 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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