유전자 검사는 어떤 대사 능력을 알려줄 수 있나요?

유전자 검사는 개인의 유전적 정보를 분석하여 특정 영양소의 대사 과정에 관여하는 유전자 변이를 확인할 수 있습니다. 예를 들어, 엽산, 비타민 D, 비타민 B12와 같은 영양소의 대사에 관련된 유전자 변이를 파악하여 개인의 대사 효율을 예측하고, 영양소 결핍 위험이나 특정 질병 발병 위험을 평가하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 카페인 대사, 알코올 대사 등의 속도를 예측하는 데에도 활용될 수 있습니다. 하지만 유전적 정보만으로 대사 능력을 완벽하게 예측할 수는 없으며, 생활 습관, 환경적 요인 등도 중요하게 고려되어야 합니다.

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