공황장애는 어떤 질병인가요?
공황장애는 예측할 수 없는 극심한 공포와 불안의 발작, 즉 공황발작을 경험하는 정신 질환입니다. 심장이 두근거리고 숨이 가빠지며 어지럽고 땀이 나고, 마치 죽을 것 같은 극심한 공포를 느끼게 됩니다. 이러한 발작은 갑자기 시작되며, 몇 분 안에 최고조에 달했다가 서서히 사라집니다. 공황장애를 가진 사람들은 이러한 발작이 언제, 어디서 발생할지 예측할 수 없다는 사실 때문에 일상생활에 심각한 어려움을 겪습니다. 발작의 두려움 때문에 특정 장소나 상황을 피하게 되고, 결국에는 집 밖으로 나가는 것조차 어려워질 수 있습니다. 공황장애는 유전적 요인, 스트레스, 트라우마 등 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있으며, 적절한 치료를 통해 증상을 크게 완화하고 일상생활로 복귀할 수 있습니다. 전문가의 진단과 상담을 통해 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 치료 방법으로는 약물 치료와 인지행동치료(CBT)가 있으며, 필요에 따라 두 가지를 병행하기도 합니다.
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추가정보 공황장애
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