강황가루는 어떻게 먹는 것이 좋나요?
강황가루는 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 음식에 직접 첨가하여 사용하는 것이 가장 간편한 방법입니다. 카레, 스프, 볶음 요리 등에 색깔과 풍미를 더하기 위해 소량씩 첨가할 수 있습니다. 또한, 우유나 요거트에 섞어 마시거나, 물에 타서 마실 수도 있습니다. 하지만 강황가루는 쓴맛이 강하므로, 처음 섭취하는 경우에는 소량부터 시작하여 서서히 양을 늘리는 것이 좋습니다. 취향에 따라 꿀이나 설탕을 첨가하여 맛을 조절할 수도 있습니다. 캡슐 형태의 강황 보충제를 섭취하는 방법도 있습니다.
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