고지혈증 치료는 어떻게 하나요?

고지혈증 치료는 크게 생활 습관 개선과 약물 치료로 나눌 수 있습니다. 생활 습관 개선은 식이요법, 운동, 체중 조절 등이 포함됩니다. 식이요법으로는 포화지방과 트랜스지방 섭취를 줄이고, 채소, 과일, 생선 등을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동은 혈중 지질 수치를 낮추고 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 체중 감량 또한 혈중 지질 수치를 조절하는 데 효과적입니다. 생활 습관 개선만으로는 혈중 지질 수치가 조절되지 않을 경우, 의사의 판단에 따라 스타틴 계열 약물 등의 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 약물 치료는 의사의 지시에 따라 꾸준히 복용해야 하며, 자신의 의지로 임의로 중단하거나 변경해서는 안됩니다.