성인 ADHD는 일상생활에 어떤 영향을 미치나요?

성인 ADHD는 집중력 저하, 충동성, 과잉행동 등의 증상으로 인해 일상생활 여러 영역에 어려움을 야기할 수 있습니다. 직장이나 학업에서의 생산성 저하, 대인관계 문제, 정서적 불안정, 시간 관리 어려움, 조직력 부족 등이 나타날 수 있습니다. 또한, 만성적인 스트레스, 낮은 자존감, 우울증이나 불안 장애와 같은 다른 정신 건강 문제를 동반할 가능성도 높습니다. 하지만 적절한 치료와 관리를 통해 이러한 어려움들을 극복하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. ADHD는 단점만 있는 것이 아니라 창의성과 독창성, 다양한 아이디어를 떠올리는 능력 등의 장점을 가지고 있을 수도 있습니다. 자신의 강점과 약점을 잘 이해하고, 어려움을 극복하기 위한 전략을 세우는 것이 중요합니다.