설탕 대신 사용된 감미료는 무엇인가요? 안전한가요?
다이어트 초코우유에는 설탕 대신 스테비아, 에리스리톨, 수크랄로스 등의 감미료가 사용될 수 있습니다. 각 감미료의 안전성에 대한 논란은 존재하지만, 현재까지 식품의약품안전처에서 허가된 감미료이므로 안전 기준을 준수하여 제조된 제품이라면 안전하게 섭취할 수 있습니다. 다만, 과다 섭취는 좋지 않으므로 하루 권장 섭취량을 확인하고 그에 맞춰 드시는 것이 좋습니다. 만약 특정 감미료에 대한 알레르기가 있거나, 임신 또는 수유 중이라면 섭취 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 제품 포장지에 사용된 감미료의 종류와 함량을 확인하시면 더욱 안심하고 드실 수 있습니다.
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