컬러 테라피는 어떻게 효과가 있나요?
색깔은 우리의 시각을 통해 뇌에 영향을 미치고, 뇌는 다시 호르몬 분비와 신경계 활동에 영향을 주어 신체적, 정신적 반응을 유발합니다. 예를 들어, 파란색은 진정 효과가 있고, 빨간색은 활력을 주는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 효과는 개인의 경험과 문화적 배경에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.
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