냉찜질과 온찜질, 어떤 것을 해야 할까요?
눈 붓기에 대한 냉찜질과 온찜질의 효과는 시기에 따라 다릅니다. 붓기가 발생한 직후에는 냉찜질이 효과적입니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 붓기를 가라앉히고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 냉찜질은 10~15분 정도 시행하고, 1시간 이상 간격을 두고 반복하는 것이 좋습니다. 하지만 붓기가 좀 가라앉고 뭉친 느낌이 들 때는 온찜질을 고려해 볼 수 있습니다. 온찜질은 혈액순환을 촉진하여 붓기를 가라앉히고 뭉친 부위를 이완시키는 데 도움이 됩니다. 온찜질 역시 10~15분 정도 시행하고, 피부 상태를 확인하면서 적절하게 시간과 횟수를 조절해야 합니다. 단, 염증이 심하거나 피부에 상처가 있는 경우에는 온찜질을 피하는 것이 좋습니다. 냉찜질과 온찜질을 병행하는 것보다, 붓기의 정도와 시기에 맞춰 적절한 방법을 선택하는 것이 중요합니다.
관련정보 눈 붓기 빨리 빼는 방법: 3분 투자, 눈부은 얼굴 빠이👋
추가정보 눈붓기빨리빼는법
네이버백과 검색 네이버사전 검색 위키백과 검색
