물대용을 과다 섭취하면 어떤 문제가 발생할 수 있나요?
물대용으로 섭취하는 음료나 재료에 따라 다르지만, 과도한 당 섭취는 비만, 당뇨병 등의 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 또한 카페인이 많이 함유된 음료는 불면증이나 심장 두근거림을 유발할 수 있습니다. 나트륨 함량이 높은 음료는 고혈압의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
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